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(Judo-Talentzentrum Aachen) |
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Judo-Vorbereitungslehrgang zum Rheinland-Cup U14
Zum 1. Vorbereitungslehrgang auf den Rheinland-Cup U14 (03.07.2010, Brühl), der mit freundlicher Unterstützung des JJJC Samurai Setterich als Lehrgang mit Übernachtung im Dojo durchgeführt werden konnte, kamen trotz verlängertem Wochenende 32 Judoka aus 12 Vereinen unseres Judokreises - ein erfreuliches Ergebnis!
Nach der Registrierung der Teilnehmer und einer kurzen Vorbesprechung startete die erste Trainingseinheit unter Leitung von Stützpunkttrainer Roland Schiffler, dem Heimtrainerin Sabrina Kretschmar assistierte. Nach einem gut 2-stündigen Training mit dem Schwerpunkt auf praktischen Übungen zum Wettkampfverhalten und einer ausgedehnten Randorieinheit, freuten sich alle Teilnehmer auf das anschließende leichte Abendessen mit viel Rohkost und Obst. Nach Umrüstung des Dojos für die Nachtruhe konnten sich einige Unentwegte noch beim Ballspielen in der benachbarten Turnhalle austoben, die Mehrheit beendete den anstrengenden Tag mit dem Anschauen eines Films ("Avatar") im Dojo.
Der nächste Morgen begann, wie bei diesen Lehrgängen schon fast Tradition, mit einer Laufeinheit. Nach dem anschließenden Frühstücksbüffet wurde das Training durch U14-Kreistrainer Markus Corsten fortgeführt, dem später noch Stützpunkttrainer Dieter Degenhart zu Hilfe kam. Schwerpunktmäßig wurden ausgewählte Umdreh- und Hebeltechniken im Boden sowie Seoinage-Varianten und andere Techniken im Stand geübt. Randoris zur Vertiefung wurden jeweils eingestreut. Unterbrochen wurde der Lehrgang von einer Mittagspause, in der sich die Teilnehmer wiederum ausgiebig stärken konnten. Mit einer Abschlussbelastung und Entspannungsübungen wurde der Lehrgang, der den Trainern wertvolle Hinweise in Bezug auf die Zusammenstellung der Kreisauswahl gegeben hat, beendet. Markus Corsten lobte abschließend alle Teilnehmer für ihren Einsatz und großen Trainingseifer!
Herzlich bedanken möchten wir uns beim JJJC Samurai Setterich, allen voran beim Vorsitzenden Bernhard Lipka sowie bei Kreisjugendleiter Harald Leiser und allen übrigen Helfern. Dank auch an Wolfgang Vrba (JC Hückelhoven), der wiederum zum leiblichen Wohl der Judoka kräftig beigetragen hat! Insgesamt herrschte während des gesamten Lehrgangs eine nette und lockere Atmosphäre - dafür nochmals ein Dankeschön an alle Judoka, Trainer und Helfer!
Fazit: Auch in diesem Jahr wird der Judokreis Aachen eine gut vorbereitete Mannschaft zum Rheinland-Cup U 14 schicken. Markus Corsten wird bei den Bezirkseinzelmeisterschaften U14 am kommenden Wochenende in Swisttal weitere Kandidaten, die am Lehrgang nicht teilnehmen konnten, sichten. Sie sollten, wie alle übrigen Angehörigen des U14-Kreiskaders, die Gelegenheit nutzen, am wöchentlichen Stützpunkttraining (15. + 22.06.2010, jeweils 18.00-20.00 Uhr) sowie am 2. Vorbereitungslehrgang (29.06.2010, 18.00-20.00 Uhr) teilzunehmen; alle Trainingseinheiten finden im Dojo Brand (Turnhalle der Grundschule Schagenstraße, Schagenstraße 40, 52078 Aachen-Brand) statt.
Nach den Eindrücken der Vorbereitungslehrgänge wird Markus Corsten eine Nominierungsliste erstellen und alle Nominierten per Mail informieren. Eine Rückantwort per Mail/Telefon an Markus Corsten, eMail: mc@talentzentrum-aachen.de, Tel. 02408/6106, ist obligatorisch!
Zum Rheinland-Cup U14 am 03. Juli 2010 ist für die Teilnehmer aus Aachen und Umgebung eine gemeinsame Anreise vorgesehen (Start um 07.45 Uhr von der Shell-Tankstelle in Aachen-Brand an der AB-Auffahrt), die gesamte Mannschaft trifft sich 20 Minuten vor Waagebeginn (9.00 Uhr) im BTV-Sportzentrum in Brühl.
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Autor: ulni
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Artikel
vom 12.06.2010, 11:30 Uhr
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